Angewandte Gesundheitspsychologie
Körpereigene Heilkräfte entfalten durch eine gesunde Lebensweise
01-02-21 16:44
Uns gefällt das Liebscher-Bracht Konzept, denn auch wir glauben daran das der eigene Körper seine Heilkräfte entfalten kann durch eine gesunde Lebensweise. Deshalb helfen wir unseren Klienten bei der Entwicklung eines gesunden Lebensstils (Psychologisches Coaching und Lifestyle-Training).
Die typischen Erkrankungen wie überbelastung, Stress und Burnout fangen so wie wir ja wissen meistens mit este Anzeichen im Muskel- und Bewegungsorgaan an (Muskelverspannungen im Schulter- Nacken- und Rückenbereich).
Daher ist für uns Prävention und Gesundheitsförderung eine Selbstverständlichkeit.
Heute unser TIP:
bei ersten Anzeigen entgegensteuern und täglich 10 bis 15 minuten Preventionsübungen machen.
“Nackenverspannungen in 4 Minuten lösen - testen sie selbst!”
Source:
https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/nackenschmerzen/uebungen/4-minuten/
Stay Healthy
Never give up
Be Well
Be Bold
Bitte Bleiben Sie Gesund! 💕
Autorin: José, J.L. Daemen,
Ihr Berater / Counselor / Coach / Trainer
Die typischen Erkrankungen wie überbelastung, Stress und Burnout fangen so wie wir ja wissen meistens mit este Anzeichen im Muskel- und Bewegungsorgaan an (Muskelverspannungen im Schulter- Nacken- und Rückenbereich).
Daher ist für uns Prävention und Gesundheitsförderung eine Selbstverständlichkeit.
Heute unser TIP:
bei ersten Anzeigen entgegensteuern und täglich 10 bis 15 minuten Preventionsübungen machen.
“Nackenverspannungen in 4 Minuten lösen - testen sie selbst!”
Source:
https://www.liebscher-bracht.com/schmerzlexikon/nackenschmerzen/uebungen/4-minuten/
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Autorin: José, J.L. Daemen,
Ihr Berater / Counselor / Coach / Trainer
Angewandte Gesundheitspsychologie
24-01-20 12:02
Gesundheitsfördernde Internetseiten
Auf der volgenden Website finden sie jeden Monat ein Blog-Beitrag über Angewandte Gesundheitspsychologie (Übersetzung von Gesundheitspsychologischer Forschung):
https://practicalhealthpsychology.com/de/vision/
(https://www.practicalhealthpsychology.com/de/instructions/to-the-national-editors/)