Xtra
Sluiten
Welkom bij Psychomarker Consulting, praktijk voor coaching, counseling en training te Kerkrade. Onder de knop Xtra vindt U de laatste wijzigingen en nieuwtjes. Kijk dus ook altijd even onder deze knop.
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praktijk voor Counseling - Personal Coaching - Personal Training

Welkom bij Psychomarker Consulting
Praktijk voor Individuele Counseling, Coaching en Training
Wij heten U van harte welkom op de website van onze praktijk.

Onze dienstverlening bestaat uit het verzorgen van diverse soorten counseling, (cognitive) coaching (tevens psycho-educatie, stress-management, gezondheidsmanagement, burn-out-preventie) voor groot, midden- of kleinbedrijf, en ook particulieren zijn van harte welkom.

Het is onze missie om mensen te helpen hun horizon te verbreden en individuen te helpen hun volledige capaciteit te bereiken, waardoor ze hun kansen vergroten - het beste, het maximale uit zichzelf weten te halen - klaar voor alles wat het leven te bieden heeft. Wij helpen je jouw top te bereiken.


BeYou | TrainYourBrain | BeWell | TheGoodLife | WellBeing | HealthyLiving



Counseling, wat is het eigenlijk?
En: waarom naar de counselor voor doelgerichte begeleiding met snelle(re) resultaten?

Psychologische begeleiding / personal coaching
Onze individuele counseling en (cognitive) coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding (één-op-één), waarbij wij maatwerk leveren voor U en Uw persoonlijke situatie. Beiden kunnen apart of in combinatie plaatsvinden. Hierbij nemen wij letterlijk èn figuurlijk de mens in z’n ge-HEEL in ogenschouw. Hierin - in een breed curriculum op het gebied van de gezondheidszorg, en in de toepassing van positieve psychologie en (de nieuwste wetenschappelijke) inzichten uit de Lifestyle-Medicine met betrekking tot gezondheidsmanagement en welzijn - ligt tevens ons onderscheidend vermogen. Wij werken holistisch en innovatief, met zorg en aandacht speciaal voor U.

In individuele coaching begeleiden wij U doelgericht op weg naar het door U gestelde doel (of meerdere doelen). Counseling is geen psychotherapie of gedragstherapie.
Counseling is een vorm van psychologische, pedagogische & sociale hulpverlening en advisering, die vooral in Engeland en Amerika populair is.

JIJ - fit en in jouw kracht - insights
Back on your feet, as quickly as possible.
Elke dag moeten mensen beslissingen nemen, zowel privé als professioneel. Soms staan we dagelijks voor nieuwe uitdagingen. Dit is de reden waarom bij veel mensen de behoefte aan persoonlijk advies in kompacte vorm groeit. Dat kan in de vorm van een goed gesprek of een goed advies.

Het doel van onze counseling en coaching is om mensen te helpen om in tijden van voorspoed èn in tijden van tegenslag in hun kracht te komen, stressvolle of zeer emotionele situaties - die zich in ieder mensenleven voordoen - zo snel mogelijk te leren ‘copen’ (Back on Your Feet) en snel terug op de rails te komen. Leren op een andere manier omgaan met emoties en loslaten wat niet (meer) bij jou past, hoort daarbij. Met andere woorden: mensen nobel en respectvol in hun KRACHT zetten. Zo haalt U het beste uit zichzelf, overwint U de situatie(s) (challenges) en tegenslagen op de best mogelijke wijze, verrijkt U Uw leven en kunt U zo snel mogelijk op positieve wijze, succesvol verder met Uw leven.

Sleutelwoorden in onze praktijk zijn: positieve psychologie, preventie, gezonde leefstijl, lifestyle & healthy living, persoonlijke aandacht, ‘samenwerken aan Uw toekomst, samenwerken aan Uw welzijn en aan Uw succes’, persoonlijke zorg en kwaliteit.

Your success is my business
Wij beschouwen het als een voorrecht om mensen te helpen op hun weg naar een mooi, goed en gelukkig leven. Uw probleem en ook Uw succes hebben dan ook onze volledige aandacht.
Echt alles uit jezelf willen halen, groter worden in je vak en slagen in het bereiken van jouw persoonlijke doelstellingen. Hard work pays off and great things never came from comfort zones. En: if you can’t handle stress, then you won’t manage success. Ja, zoals we weten gaat aan succes hard werk vooraf. Succes komt nu eenmaal niet vanzelf. En naast succes is uiteraard geluk en gezondheid belangrijk. Waarden, normen (human values) en hoe jij jouw leven in balans houdt - werk, leven, familie - zijn hierbij van groot belang. Geluk en gezondheid hebben veelal te maken met work-life-balance. (Dit geldt overigens nog steeds vaak specifiek voor vrouwen, die hun werk-leven-balans vinden door steeds weer uitmuntende prestaties te leveren met een jongleurskunst die alle ballen in de lucht houdt.)

The most beautiful YOU - de MOOISTE, de beste versie van JOU.
Wij houden ervan succesvolle mensen te zien, want we weten hoeveel volharding en moed met dat succes gepaard gaat. Echt succesvolle mensen weten: succes komt niet naar jou, jij gaat ernaar toe, door optimalisering van kennis en deskundigheid. En met de juiste ondersteuning kun je dan weer het optimale halen uit jouw groeicapaciteit. Door te leiden met respect, creëren we zo een omgeving waar mensen oprecht met elkaar samenwerken, om elkaar geven en gelukkig zijn, om zo ieders volledig talent en persoonlijke doelstelling tot ontplooiing te laten komen.

Niet onderdrukken, want dat is ongezond.
We leven in een maatschappij waarin ons geleerd wordt dat het beter is om emoties te onderdrukken. Als je boos of verdrietig bent, wordt ons gezegd los te laten en er je schouders onder te zetten. Maar als je van jouw omgeving de indruk krijgt dat het niet goed is om je verdrietig bang en moedeloos te voelen, dan ga je twijfelen aan jezelf en aan alles wat jouw klachten je proberen te vertellen. Je gaat je misschien zelfs schamen en misschien ga je afleiding zoeken en doet van alles om het maar niet te tonen aan de buitenwereld.
Negatieve emoties maken ziek. Zo zijn er artsen die een relatie ontdekten tussen pijn in de onderrug en boosheid (die men niet mocht uiten). Echter ook andere lichamelijke en psychische klachten, zoals hartklachten, immuunziekten (onder andere: reumatoïde artritis, ziekte van Crohn, Lupus, psoriasis, polymyalgia rheumatica, gastritis, fybromyalgie), geheugenverlies, angststoornissen en depressie kunnen volgens wetenschappelijk onderzoek het gevolg zijn van het negeren, danwel het niet op de juiste wijze verwerken van emoties. Iedereen kan leren anders met z’n emoties om te gaan. Doe er zo snel mogelijk iets aan.


Counseling, coaching & stress-consultancy voor professionals in de gezondheidszorg en in de advocatuur.
Ziekte-verzuim-coaching (of counseling voor het management).
Leefstijl-coaching, gezondheids-coaching, gewichts- of stress-coaching gewoon voor jou, omdat jij het waard bent.


Voorbeelden

Je hebt nek- schouder- en/of rugklachten, waarvoor de arts / de fysiotherapeut maar niet de juiste remedie schijnt te vinden. Je hebt chronische vermoeidheidsklachten en/of slaapproblemen, maar de arts vindt geen oorzaak en je wilt niet aan de slaappillen.

Je hebt chronische hyperventilatie-klachten (waarvan de fysiotherapeut zegt dat je er maar mee moet leren leven) en toch wil jij er nu eindelijke wel eens van af èn je wilt weten hoe het te genezen is. Hyperventilatie kan overigens gepaard gaan met, of zich manifesteren in angststoornis (agorafobie, sociale fobie). Jij hebt reeds hyperventilatie-klachten, maar (nog) geen angststoornis òf gecombineerd met een beginnende angststoornis, of je hebt astmatische klachten en je wilt nu toch ook eindelijk stoppen met roken.

Je wilt 10 kilo afvallen en het ontbreekt je aan motivatie en structuur.

Je zit midden in jouw emoties in je rouw- en verliesverwerking (verlies van geliefd persoon na een overlijden of na een (echt)scheiding) en nu vraagt jouw baas om meer taken op je te nemen. Je hebt behoefte aan coaching in combinatie met counseling, want je wilt jouw takenpakket best uitbreiden; het levert je immers straks een promotie op.

In jouw omgang met anderen ben je eigenlijk niet zo assertief en je wilt daar verandering inbrengen door vaker adequaat voor jezelf op te komen. Door gebrek aan de juiste vaardigheden heb je frustraties opgebouwd en zijn problemen onlangs aan het licht gekomen.

Je wordt plotseling geconfronteerd met verlies of ziekte (jij, jouw partner, jouw kind), verlies van een geliefd persoon, verlies van een baan, verstoorde relatie(s), verstoorde arbeidsverhoudingen of andere problemen en je hebt op een gegeven moment het gevoel dat er iets mis is. Als je het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt, dan kun je hiervoor vragen.

Je voelt je down, moe, depri, of (over)vermoeid, maar je bent niet manisch-depressief.
Je loopt rond met een soort van “mist in je hoofd” en je zoekt antwoorden op vragen.
Je wilt daar komen waar het werkelijk om draait.
Je hebt (nog) geen echte burn-out denk je, maar je werkt wel heel erg hard de laatste tijd en je hebt veel last van spierpijn.
Je voelt gewoon tòch dat je even uit balans bent. Nu wil je snel weer terug in balans komen. Dat kan met onze counseling, want het is méér dan gesprekstherapie.

Weer dicht bij jezelf. Even iemand die met je meeloopt, die met je meedenkt, die jou van professioneel advies èn van praktische handreikingen voorziet. Heerlijk, dat gevoel … je was het al een tijdje kwijt. Nu weer in goed evenwicht met jezelf…. je leven gaat weer vooruit… happy!


Consequent, met een no-nonsens aanpak samen met Uw persoonlijke consultant kwaliteit leveren en succesvol vooruit komen. Zo ontvangt U dat extra steuntje in de rug via onze lifestyle-coaching of gezondheidsmanagement en counseling bij o.a. gezonde voeding & gewicht, gedrags- en eetstoornissen of adipositas (adipositas bij kinderen, eetstoornissen bij tieners, zelfbeschadiging bij pubers (automutilatie) - allemaal zaken waarbij snel ingrijpen vereist is); angsten of frustraties; chronische ziekten; psycho-somatische klachten; mindfulness & gewichtsproblematiek; ademhalingstechnieken, houdingsverbetering- en bodywork met Bodytraining, Aerobics of Pilates; mindfulnesstraining; begeleiding bij slaapstoornissen; ontspanningstechnieken; ademhalingstherapie en begeleiding van psychologische aspecten bij hyperventilatie en fobieën; vaktherapie/creatieve therapie MusicDance.

Uw consultant J.L. Daemen is breed psychologisch geschoold; zij is kunstzinnig, sportief en creatief. Naast advies en down-to-earth aanpak, kan ze U tevens kennis laten maken met bijvoorbeeld mindfulness, spiegelen, re-balancing, of vaktherapie (muziek, dans, beweging, drama of beeldende vormen) om tot bewustwording en meer zelfinzicht te komen.
Met een glimlach helpen wij U analyseren wat er misging en met cognitieve shift-focus, gesprekstherapie en coping-technieken anders naar Uzelf en naar de zaken in de wereld om U heen kijken. (Fascinerend nietwaar?… als je anders kijkt, verandert dat waarnaar je kijkt.)
Snel weer aan de slag bij ziekte met onze ziekte-verzuim- en ziekte-preventie-coaching. Werknemer en werkgever worden er beiden beter van! Juist eenmanszaken en kleine bedrijven profiteren hier telkens weer van.

Specialisatie

Counseling - stress-consultancy, burn-outpreventie - coaching voor hardwerkend, loyale, goed presterende professionals en ondernemers (veelal tevens academici en hoogopgeleiden). Hierbij bieden wij onze cliënten het gemak van E-HEALTH en E-CONFERENCE (counseling, coaching, training via video-consult online) via een beveiligde internetverbinding. Dit is een innovatief en waardevol interactief hulpmiddel, daar de gesprekken kunnen plaatsvinden op elk gewenst tijdstip, waar ook ter wereld U zich op dat moment bevindt. Het aanreiken van stukken via interactief whiteboard of via DDS (Digital Document System) behoort ook tot de mogelijkheden.

Preventie
Het leven kent vele uitdagingen en er bestaan in een mensenleven veel positieve en negatieve levensgebeurtenissen. Bovenstaand treft U slechts enkele van die ontelbare voorbeelden aan. Uiteraard hoeft niet alles uit te monden in een probleem. Voorkomen is altijd beter dan genezen. Met de juiste persoon op de juiste plek en met de juiste informatie op het juiste tijdstip, kan men veel voorkomen en bijsturen in situaties, wanneer dit gewenst of zelfs dringend vereist is. Sommige zaken kunnen je onderuit halen, andere niet, want je bent sterk genoeg (en je hebt daarbij de juiste persoon die jou informeert, adviseert, motiveert en steunt). Over het algemeen heb je het heft zelf goed in handen, maar er even doorheen zitten kan iedereen overkomen. Stress ondervinden we allemaal. Een burn-out overkomt de besten. Veelal is een burn-out te voorkomen als je er metéén aan werkt. Dan kom je gesterkt uit de strijd èn je realiseert je achteraf dat je er veel van opgestoken hebt. Je bent jezelf nog niet kwijtgeraakt en er is veel te leren en veel te ondernemen. Een wijs advies of een goede raad van de professional is altijd welkom. Soms lukt het mensen om problemen op te lossen met behulp van familie of goede vrienden. Niets is echter vanzelfsprekend. Vaak worden psychische klachten aan de kant geschoven en duurt het soms jaren vooraleer mensen hun draai gevonden hebben.

Snel hulp nodig? Het inhuren van een free-lance professional kan in dat geval uitkomst bieden. Zo heeft U direct duidelijkheid tegen goede tarieven en U kunt sparren met een professional, die weet waar de valkuilen liggen.

Uit onderzoek van Arbo-Nederland blijkt dat het MKB zich zorgen maakt over het stijgende aantal ziektegevallen als gevolg van psychische klachten. Juist voor eenmanszaken en kleine bedrijven heeft ziekteverzuim al direct een enorme impact. Zeker tegenwoordig, met een oplopend aantal ziekteverzuimgevallen om psychische redenen, is dit voor de werkgever nog eens een extra aandachtspunt vanuit de arbeids- en organisatiepsychologie om ook werk-stress goed bespreekbaar te maken. In het creëren van een gezond(er) werk(-leef)klimaat zouden onze counseling-tips, psycho-educatie, coaching en preventietraining uitkomst kunnen bieden.

Psychische klachten zijn echter niet voorbehouden aan het bedrijfsleven; ook onder jongeren, scholieren en studenten neemt het aantal toe. Dit vraagt (tevens voor de toekomst) om extra aandacht, uitleg en educatie, want burn-out of andere psychische klachten (zo ook psycho-sociale problematiek) zijn zelden uitsluitend werkgerelateerd; veelal zijn ze het gevolg van meerdere factoren en/of oorzaken. De ervaring leert dat mensen doorgaans sneller opknappen met een goed advies en individuele begeleiding (met handige tips) van de professional.

U bent voor Uw bedrijf, voor één of voor meerdere van Uw medewerk(st)ers, òf voor U zelf op zoek naar expertise op het gebied van: psycho-sociale begeleiding, psycho-educatie, stress-consultancy, zelfmanagement en leefstijl, gezondheidscoaching of leefstijlcoaching, professionele (emotionele) begeleiding, psychologische begeleiding of voorlichting; òf simpelweg een counselor c.q. personal coach/personal trainer, die U helpt op een gezonde wijze meer uit het leven te halen en daarmee Uw algemeen welzijn, Uw emotioneel welzijn en Uw levenskwaliteit te vergroten? Dan bent U bij Psychomarker Consulting aan het juiste adres.

Kennis, expertise en onderscheidend vermogen ligt naast een breed curriculum (zie: reference-page) op het gebied van de gezondheidszorg in het combineren van counseling en coaching, die geschikt is voor individuele personen of groepen van personen van alle leeftijdscategorieën, die op hun levenspad begeleiding zoeken. De wereld om ons heen verandert in een snel tempo. Nieuwe technologische ontwikkelingen stoppen niet en er zijn voortdurend nieuwe (medisch-) wetenschappelijke inzichten, daarom blijven ook wij constant in ontwikkeling door na- en bijscholingen (lifelong learning), o.a. in specialisaties op het gebied van de neuropsychologie, gezondheidspsychologie en de medische psychologie.

In onze dienstverlening en advisering richten wij ons met name op het motiveren en inspireren van actie-georiënteerde personen. Het betreft hier individuele personen of groepen van personen, alsook bedrijven, organisaties of het management.

Hierbij bieden wij onze cliënten tools en vaardigheden om eventuele knelpunten op te lossen en om te vormen tot het gewenste resultaat, door bijvoorbeeld nieuwe vaardigheden aan te leren. In onze coachings- counselings- of trainingsbijeenkomsten zullen zulke vaardigheden waar nodig aangeleerd, bijgeschaafd en getraind worden.

Stacks Image 138


Doelen bereiken
Wat kunnen wij voor U betekenen?
Wat houdt onze counseling en coaching in en hoe gaan we te werk?
Resultaten worden behaald door individuele begeleiding en training, waarin U methodieken en technieken tot Uw geestelijk eigendom maakt, ter verbetering van bijvoorbeeld:
- Uw gezondheid;
- Uw persoonlijk geluk en tevredenheid (wellbeing);
- Uw levenskwaliteit;
- Uw prestatie en prestatievermogen;
- Uw persoonlijk welbevinden;
- Uw persoonlijkheidsontwikkeling;
- Uw innerlijke rust;
- Uw persoonlijk welzijn;
- Uw communicatieve vaardigheden;
- Uw leefstijl (ombuigen naar gezond en vitaal);
óf: om grote of kleine dromen te verwezenlijken.

Bedrijfscounseling en in-company coaching.

Voorkom onnodig verzuim.
Bent U leidinggevende en denkt U dat counseling of cognitieve coaching een van Uw medewerk(st)ers (en indirect de werkomgeving en Uw onderneming) kan helpen? Onze bedrijfscounselor is er voor U en zij is breed inzetbaar. Bedrijfscounseling is een vorm van psychosociale hulpverlening (leefsituatie, persoonlijkheid, lichamelijke en psychische klachten).

Elke ondernemer wordt geconfronteerd met unieke situaties en/of problematiek direct op de werkplek.
Problematiek van thuis en problematiek van het werk staan nooit los van elkaar; ze beïnvloeden elkaar. Soms kunnen privé- en werkgerelateerde problemen die ontstaan zijn, zelfs dezelfde oorzaak hebben. Het grondig aanpakken van die onderliggende oorzaak leidt dan al snel tot betere resultaten.

In-company coaching is een vorm van teamcoaching of intervisie, die zich met name richt op prestatieverbetering en verbetering van het persoonlijke welbevinden. Ieder mens is uniek. Sommige vragen kunnen eenvoudig en direct per telefoon worden beantwoord, terwijl bij andere zaken een uitgebreider advies noodzakelijk is. Medewerk(st)ers maken zich door middel van mental coaching (/counseling) methodieken en technieken eigen. Wij leren hen hierbij gebruik te maken van hun unieke persoonlijke talenten, waardoor een doeltreffende samenwerking in teamverband efficiënter en mede daardoor daadkrachtiger verloopt. Daarnaast wordt gewerkt aan het ontwikkelen van constructieve communicatievaardigheden.
Stacks Image 150
Counseling, Coaching & Training

Motiveren, inspireren, verbeteren persoonlijk welbevinden en prestatie.

Bij teamcoaching en individuele coaching behoort het aanreiken van stukken via interactief whiteboard of via DDS (Digital Document System) tot de mogelijkheden.
Waar zetten wij onze kennis in?
Individuele personen en zakelijke relaties: ondernemers midden- en kleinbedrijven of eenmanszaken (MKB). Projecten binnen zorginstellingen (tevens Mantelzorgers), het verenigings- of vrijwilligerswerk binnen gemeenten of goede doelen. Voorts voor eenieder die kwaliteitsverbetering en/of vergroting van prestatievermogen in beroep of persoonlijke levensomstandigheden wil leveren en hierbij persoonlijke begeleiding wenst in de vorm van counseling, coaching, psycho-educatie, training of een individueel advies.
J.L. Daemen is bij Psychomarker Consulting werkzaam als counselor, coach en trainer. Als professional werkt zij o.a. als ervaringsdeskundig bedrijfscounselor, muziek- & danstherapeut, stressconsultant, en als gezondheids- en relatiecoach (tevens via E-health, E-therapie, E-conference - counseling, coaching, training via video-consult online). Met haar ervaring en opleiding heeft zij een breed interesse- en expertise-terrein. Daarbij werkt zij grensoverschrijdend in de talen Nederlands, Engels en Duits.
Haar kwalificatieniveau en kennis stellen haar in staat tot het geven van een breed advies en tot het snel leggen van de vinger op de wonde plek. Onze cliënten en opdrachtgevers ervaren dit als prettig en tevens kosten- en energiebesparend.
Voor meer informatie verwijzen wij U gaarne naar onze "reference-page". In Uw coachingsgesprekken is zij Uw conversatiepartner en motivator op basis van gelijkwaardigheid (één-op-één relatie).
Stacks Image 58




Als Uw persoonlijk consultant begeleidt ze U graag in het (her)ontdekken van Uw innerlijke kracht en de kracht van Uw eigen persoonlijkheid en mogelijkheden. In onderling respect en vertrouwen staat hierbij de persoonlijke beleving en het ontwikkelingsproces van de cliënt centraal.
Opbrengst.
De opbrengst van Uw company-welzijn, Uw gezondheid, Uw welzijn, respectievelijk dat van Uw medewerk(st)ers plus reducering van (ziekte-) kosten, zijn vele malen meer dan de investering van coaching of counseling.

Personal coaching
en personal counseling is te beschouwen als een goede ‘investering in jezelf’. Het is een vorm van persoonlijkheidsontwikkeling, waarvan men op de lange termijn, zowel privé als op het werk veel profijt zal ondervinden.

Voor (gezondheids- en relatie-) coaching, counseling en psycho-educatie (tevens lezing, seminar, workshop, ladies-eve of high-tea) kunt U ons bereiken via telefoon of fax, òf door het contactformulier op deze website in te vullen (“contact” aan het einde van deze pagina).
Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met U op.
Als U vandaag nog wilt starten, belt U ons dan voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek.

Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar maandag t/m vrijdag van 9:00 - 17:30 uur.

T. +31(0)455461260
F. +31(0)455671284

Gaarne nodigen wij U uit voor een nadere kennismaking.







*all photography & copyrights
© J.L. Daemen
Actueel