Xtra
Sluiten
Welkom bij Psychomarker Consulting, praktijk voor coaching, counseling en training te Kerkrade. Onder de knop Xtra vindt U de laatste wijzigingen en nieuwtjes. Kijk dus ook altijd even onder deze knop.
Nederlands | English | Deutsch
 

Psychomarker Consulting

Praktijk voor Counseling - Personal Coaching - Personal Training

Welkom bij Psychomarker Consulting
Praktijk voor Individuele Counseling, Coaching en Training
Stacks Image 146
Wij heten U van harte welkom op de website van onze praktijk, die gevestigd is in hartje Kerkrade.

Onze dienstverlening bestaat uit het verzorgen van diverse soorten counseling, coaching (tevens psycho-educatie, stress-management, gezondheidsmanagement, burn-out-preventie) voor groot, midden- of kleinbedrijf, en ook particulieren zijn van harte welkom.


BeYou | TrainYourBrain | BeWell | TheGoodLife | WellBeing



Counseling, wat is het eigenlijk?
En: waarom naar de counselor voor doelgerichte begeleiding met snelle(re) resultaten?

Onze individuele counseling en coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding (één-op-één), waarbij wij maatwerk leveren voor U en Uw persoonlijke situatie. Beiden kunnen apart of in combinatie plaatsvinden. Hierbij nemen wij letterlijk èn figuurlijk de mens in z’n ge-HEEL in ogenschouw. Hierin, in een breed curriculum op het gebied van de gezondheidszorg, en in de toepassing van positieve psychologie en inzichten uit de Lifestyle-Medicine met betrekking tot gezondheidsmanagement en welzijn, ligt tevens ons onderscheidend vermogen. Wij werken holistisch en innovatief, met zorg en aandacht speciaal voor U.

In individuele coaching begeleiden wij U doelgericht op weg naar het door U gestelde doel (of meerdere doelen). Counseling is geen psychotherapie of gedragstherapie.
Counseling is een vorm van psychologische, pedagogische & sociale hulpverlening en advisering, die vooral in Engeland en Amerika populair is.

JIJ - fit en in jouw kracht - insights
Back on your feet, as quickly as possible.
Je hebt even een goed gesprek, of een zetje in je rug om weer verder te kunnen, of een goed advies nodig?

Het doel van onze counseling en coaching is om mensen te helpen om in tijden van voorspoed èn in tijden van tegenslag in hun kracht te komen, stressvolle of zeer emotionele situaties - die zich in ieder mensenleven voordoen - zo snel mogelijk te leren ‘copen’ (Back on Your Feet) en snel terug op de rails te komen. Leren op een andere manier omgaan met emoties en loslaten wat niet (meer) bij jou past, hoort daarbij. Met andere woorden: mensen nobel en respectvol in hun KRACHT zetten. Zo haalt U het beste uit zichzelf, overwint U de situatie(s) (challenges) en tegenslagen op de best mogelijke wijze, verrijkt U Uw leven en kunt U zo snel mogelijk op positieve wijze, succesvol verder met Uw leven.

Sleutelwoorden in onze praktijk zijn: positieve psychologie, preventie, lifestyle, persoonlijke aandacht, ‘samenwerken aan Uw toekomst, aan Uw welzijn en aan Uw succes’, persoonlijke zorg en kwaliteit.

Your success is my business.
Uw probleem en ook Uw succes hebben onze volledige aandacht.
Echt alles uit jezelf willen halen, groter worden in je vak en slagen in het bereiken van jouw persoonlijke doelstellingen. Hard work pays off and great things never came from comfort zones. En: if you can’t handle stress, then you won’t manage success. Ja, zoals we weten gaat aan succes hard werk vooraf. Succes komt nu eenmaal niet vanzelf. Echter, naast succes is geluk en gezondheid belangrijk. Waarden, normen (human values) en hoe jij jouw leven in balans houdt - werk, leven, familie - zijn hierbij van groot belang. Geluk en gezondheid heeft veel te maken met work-life-balance. (Dit geldt overigens nog steeds vaak specifiek voor vrouwen, die hun werk-leven-balans vinden door steeds weer uitmuntende prestaties te leveren met een jongleurskunst die alle ballen in de lucht houdt.)

The most beautiful YOU - de MOOISTE, de beste versie van JOU
Wij houden ervan succesvolle mensen te zien, want we weten hoeveel volharding en moed met dat succes gepaard gaat. Echt succesvolle mensen weten: succes komt niet naar jou, jij gaat ernaar toe, door optimalisering van kennis en deskundigheid. En met de juiste ondersteuning kun je dan weer het optimale halen uit jouw groeicapaciteit. Door te leiden met respect, creëren we zo een omgeving waar mensen oprecht met elkaar samenwerken, om elkaar geven en gelukkig zijn, om zo ieders volledig talent en persoonlijke doelstelling tot ontplooiing te laten komen.

Niet onderdrukken, want dat is ongezond.
We leven in een maatschappij waarin ons geleerd wordt dat het beter is om emoties te onderdrukken. Als je boos of verdrietig bent, wordt ons gezegd los te laten en er je schouders onder te zetten. Maar als je van jouw omgeving de indruk krijgt dat het niet goed is om je verdrietig bang en moedeloos te voelen, dan ga je twijfelen aan jezelf en aan alles wat jouw lichamelijke klachten je proberen te vertellen. Je gaat je misschien zelfs schamen en misschien ga je afleiding zoeken en doet van alles om het maar niet te tonen aan de buitenwereld.
Negatieve emoties zoals bijvoorbeeld angst, boosheid en stress maken ziek. Zo zijn er artsen die een relatie ontdekten tussen pijn in de onderrug en boosheid (die men niet mocht uiten). Echter ook andere lichamelijke en psychische klachten, zoals hartklachten, immuunziekten (onder andere: reumatoïde artritis, ziekte van Crohn, Lupus, psoriasis, polymyalgia rheumatica, gastritis, fybromyalgie), geheugenverlies, angststoornissen en depressie kunnen volgens wetenschappelijk onderzoek het gevolg zijn van het negeren, danwel het niet op de juiste wijze verwerken van onze emoties. Iedereen kan leren anders met z’n emoties om te gaan. Doe er zo snel mogelijk iets aan!


Counseling, coaching & stress-consultancy voor professionals in de gezondheidszorg en in de advocatuur.
Ziekte-verzuim-coaching (of counseling voor het management).
Leefstijl-coaching, gezondheids-coaching, gewichts- of stress-coaching gewoon voor jou, omdat jij het waard bent.


Voorbeelden

Je hebt nek- schouder- en/of rugklachten, waarvoor de arts / de fysiotherapeut maar niet de juiste remedie schijnt te vinden. Je hebt chronische vermoeidheidsklachten en/of slaapproblemen, maar de arts vindt geen oorzaak en je wilt niet aan de slaappillen.

Je hebt chronische hyperventilatie-klachten (waarvan de fysiotherapeut zegt dat je er maar mee moet leren leven) en toch wil jij er nu eindelijke wel eens van af èn je wilt weten hoe het te genezen is. Hyperventilatie kan overigens gepaard gaan met, of zich manifesteren in angststoornis (agorafobie, sociale fobie). Jij hebt reeds hyperventilatie-klachten, maar (nog) geen angststoornis òf gecombineerd met een beginnende angststoornis, of je hebt astmatische klachten en je wilt nu toch ook eindelijk stoppen met roken.

Je wilt 10 kilo afvallen en het ontbreekt je aan motivatie en structuur.

Je zit midden in jouw emoties in je rouw- en verliesverwerking (verlies van geliefd persoon na een overlijden of na een (echt)scheiding) en nu vraagt jouw baas om meer taken op je te nemen. Je hebt behoefte aan coaching en counseling, want je wilt jouw takenpakket best uitbreiden; het levert je immers straks een promotie op.

In jouw omgang met anderen ben je eigenlijk niet zo assertief en je wilt daar verandering inbrengen door vaker adequaat voor jezelf op te komen. Door gebrek aan de juiste vaardigheden heb je frustraties opgebouwd en zijn problemen onlangs aan het licht gekomen.

Je wordt plotseling geconfronteerd met verlies of ziekte (jij, jouw partner, jouw kind), verlies van een geliefd persoon, verlies van een baan, verstoorde relatie(s), verstoorde arbeidsverhoudingen of andere problemen en je hebt op een gegeven moment het gevoel dat er iets mis is. Als je het gevoel hebt dat je hulp nodig hebt, dan kun je hiervoor vragen.

Je voelt je down, moe, depri, of (over)vermoeid, maar je bent niet manisch-depressief. Je hebt (nog) geen echte burn-out, maar je werkt heel hard en tòch voel je dat je even uit balans bent. Nu wil je snel weer terug in balans komen. Dat kan met onze counseling, want het is méér dan gesprekstherapie.

Weer dicht bij jezelf. Even iemand die met je meeloopt, die met je meedenkt, die jou van professioneel advies èn van praktische handreikingen voorziet. Heerlijk, dat gevoel … je was het al een tijdje kwijt. Nu weer in goed evenwicht met jezelf…. happy!


Consequent, met een no-nonsens aanpak samen met Uw persoonlijke coach/counselor kwaliteit leveren en succesvol vooruit komen. Zo ontvangt U dat extra steuntje in de rug via onze lifestyle-coaching of gezondheidsmanagement en counseling bij gezonde voeding & gewicht, gedrags- of eetstoornissen of adipositas (adipositas bij kinderen, eetstoornissen bij tieners, zelfbeschadiging bij pubers (automutilatie) - allemaal zaken waarbij snel ingrijpen vereist is); angsten of frustraties; chronische ziekten; psycho-somatische klachten; mindfulness & gewichtsproblematiek; ademhalingstechnieken, houdingsverbetering- en bodywork met Bodytraining, Aerobics of Pilates; mindfulnesstraining; begeleiding bij slaapstoornissen; ontspanningstechnieken; ademhalingstherapie en begeleiding van psychologische aspecten bij hyperventilatie en fobieën; vaktherapie/creatieve therapie MusicDance.

Uw counselor J.L. Daemen is breed psychologisch geschoold; zij is kunstzinnig, sportief en creatief. Naast advies en down-to-earth aanpak, kan ze U tevens kennis laten maken met bijvoorbeeld mindfulness, spiegelen, re-balancing, of vaktherapie (muziek, dans, beweging, drama of beeldende vormen) om tot bewustwording en meer zelfinzicht te komen.
Met een glimlach helpen wij U analyseren wat er misging en met cognitieve shift-focus, gesprekstherapie en coping-technieken anders naar Uzelf en naar de zaken in de wereld om U heen kijken. (Fascinerend nietwaar?… als je anders kijkt, verandert dat waarnaar je kijkt.)
Snel weer aan de slag bij ziekte met onze ziekte-verzuim- en ziekte-preventie-coaching. Werknemer en werkgever worden er beiden beter van! Juist eenmanszaken en kleine bedrijven profiteren hier telkens weer van.

Specialisatie

Counseling & coaching voor academici en hoogopgeleiden.
Hierbij bieden wij onze cliënten het gemak van E-counseling & E-coaching (online) via een beveiligde internetverbinding. Dit is een innovatief en waardevol interactief hulpmiddel, daar de gesprekken kunnen plaatsvinden op een tijdstip wanneer U dat uitkomt, waar ook ter wereld U zich op dat moment bevindt. Het aanreiken van stukken via interactief whiteboard of via DDS (Digital Document System) behoort ook tot de mogelijkheden.

Preventie
Het leven kent vele uitdagingen en er bestaan in een mensenleven veel positieve en negatieve levensgebeurtenissen. Bovenstaand treft U slechts enkele van de ontelbare voorbeelden aan. Niet alles hoeft uit te monden in een probleem. Voorkomen is uiteraard altijd beter dan genezen. Met de juiste persoon op de juiste plek en met de juiste informatie op het juiste tijdstip, kan men heel veel voorkomen en bijsturen in situaties, wanneer dit gewenst of zelfs dringend vereist is. Sommige zaken kunnen je onderuit halen, andere niet, want je bent sterk genoeg (en je hebt daarbij de juiste persoon die jou informeert, motiveert en die jou steunt). Over het algemeen heb je het heft zelf goed in handen, maar er even doorheen zitten kan iedereen overkomen. Stress ondervinden we allemaal en burn-out overkomt de besten, maar je kunt het voorkomen en als je er metéén aan werkt, kom je gesterkt uit de strijd èn je realiseert je achteraf dat je er veel van opgestoken hebt. Je bent jezelf nog niet kwijtgeraakt en er valt veel te leren en te ondernemen. Een wijs advies of goede raad van de professional is immers altijd welkom. Soms lukt het mensen om problemen op te lossen met behulp van familie of goede vrienden. Niets is echter vanzelfsprekend, en vaak worden psychische klachten aan de kant geschoven en duurt het veel te lang (jaren) vooraleer mensen hun draai gevonden hebben.
Het inhuren van een free-lance professional kan in dat geval uitkomst bieden; direct duidelijkheid tegen goede tarieven.
Wie heeft er geen behoefte om te sparren met een professional, die weet waar de valkuilen liggen.

Uit onderzoek van Arbo-Nederland blijkt dat het MKB zich zorgen maakt over het stijgende aantal ziektegevallen als gevolg van psychische klachten. Juist voor eenmanszaken en kleine bedrijven heeft dat namelijk een enorme impact als er een medewerk(st)er uitvalt. Zeker tegenwoordig, met een oplopend aantal ziekteverzuimgevallen om psychische redenen, is dit voor de werkgever een extra aandachtspunt vanuit de arbeids- en organisatiepsychologie om ook werk-stress goed bespreekbaar te maken en een gezond(er) werkklimaat te creëren, waarin counseling-tips, psycho-educatie, coaching en preventietraining uitkomst kunnen bieden.

Psychische klachten zijn echter niet voorbehouden aan het bedrijfsleven; ook onder jongeren, scholieren en studenten neemt het aantal toe. Dit vraagt (tevens voor de toekomst) om extra aandacht, uitleg en educatie, want burn-out of andere psychische klachten (zo ook psycho-sociale problematiek) zijn zelden uitsluitend werkgerelateerd, maar veelal het gevolg van meerdere factoren en/of oorzaken. De ervaring leert dat mensen doorgaans sneller opknappen met goed advies en individuele begeleiding (met handige tips) van de professional. Wacht U derhalve niet tot het te laat is.

U bent voor Uw bedrijf, voor één of voor meerdere van Uw medewerk(st)ers, òf voor U zelf op zoek naar expertise op het gebied van: psycho-sociale begeleiding, psycho-educatie, stress-consultancy, zelfmanagement en leefstijl, gezondheidscoaching of leefstijlcoaching, professionele (emotionele) begeleiding, psychologische begeleiding of voorlichting; òf simpelweg een counselor c.q. personal coach/personal trainer, die U helpt op een gezonde wijze meer uit het leven te halen en daarmee Uw algemeen welzijn, Uw emotioneel welzijn en Uw levenskwaliteit te vergroten? Dan bent U bij Psychomarker Consulting aan het juiste adres.

Kennis, expertise en onderscheidend vermogen ligt naast een breed curriculum op het gebied van de gezondheidszorg in het combineren van coaching en counseling, die geschikt is voor individuele personen of groepen van personen van alle leeftijdscategorieën, die op hun levenspad begeleiding zoeken. De wereld om ons heen verandert in een snel tempo. Nieuwe technologische ontwikkelingen stoppen niet en er zijn voortdurend nieuwe (medisch-) wetenschappelijke inzichten, daarom blijven ook wij constant in ontwikkeling door na- en bijscholingen (lifelong learning), o.a. in specialisaties op het gebied van de neuropsychologie, gezondheidspsychologie en de medische psychologie.

In onze dienstverlening en advisering richten wij ons met name op het motiveren en inspireren van actie-georiënteerde personen. Het betreft hier individuele personen of groepen van personen, alsook bedrijven, organisaties of het management.

Hierbij bieden wij onze cliënten tools en vaardigheden om eventuele knelpunten op te lossen en om te vormen tot het gewenste resultaat, door bijvoorbeeld nieuwe vaardigheden aan te leren. In onze coachings- counselings- of trainingsbijeenkomsten zullen zulke vaardigheden waar nodig aangeleerd, bijgeschaafd en getraind worden.

Stacks Image 138


Doelen bereiken
Wat kunnen wij voor U betekenen?
Wat houdt onze coaching en counseling in en hoe gaan we te werk?
Resultaten worden behaald door (personal) coaching en training, waarin U methodieken en technieken tot Uw geestelijk eigendom maakt, ter verbetering van bijvoorbeeld:
- Uw persoonlijk geluk en tevredenheid (wellbeing);
- Uw gezondheid;
- Uw levenskwaliteit;
- Uw prestatie en prestatievermogen;
- Uw persoonlijk welbevinden;
- Uw persoonlijkheidsontwikkeling;
- Uw innerlijke rust;
- Uw persoonlijk welzijn;
- Uw communicatieve vaardigheden;
óf: om grote of kleine dromen te verwezenlijken.
Counseling, Coaching en training
In-company coaching.
In-company coaching is een vorm van teamcoaching of intervisie, die zich met name richt op prestatieverbetering en verbetering van het persoonlijke welbevinden. Medewerk(st)ers maken zich door middel van mental coaching/counseling methodieken en technieken eigen. Wij leren hen hierbij gebruik te maken van hun unieke persoonlijke talenten, waardoor een doeltreffende samenwerking in teamverband efficiënter en mede daardoor daadkrachtiger verloopt. Daarnaast wordt gewerkt aan het ontwikkelen van constructieve communicatievaardigheden.
Waar zetten wij onze kennis in?
Individuele personen en zakelijke relaties: ondernemers midden- en kleinbedrijven of eenmanszaken (MKB). Projecten binnen zorginstellingen (tevens Mantelzorgers), het verenigings- of vrijwilligerswerk binnen gemeenten of goede doelen. Voorts voor eenieder die kwaliteitsverbetering en/of vergroting van prestatievermogen in beroep of persoonlijke levensomstandigheden wil leveren en hierbij persoonlijke begeleiding wenst in de vorm van counseling, coaching, psycho-educatie, training of persoonlijk advies.
J.L. Daemen is binnen onze praktijk werkzaam als coach, counselor en trainer. Zij heeft als zodanig - en als gezondheidscoach (leefstijl-coaching, gewichts-coaching), relatiecoach, stressconsultant, muziek- en danstherapeut - met haar ervaring en opleiding, een breed interesse- en expertise-terrein. Deze kennis stelt haar in staat tot het geven van een breder advies aan haar cliënten (zij werkt overigens tevens via E-counseling/E-coaching en zij werkt grensoverschrijdend in de talen Nederlands, Engels, Duits) en tot het snel leggen van de vinger op de wonde plek. Onze cliënten en opdrachtgevers ervaren dit als prettig, kosten- en energiebesparend. (Voor meer informatie verwijzen wij U gaarne naar onze "reference-page". In Uw coachingsgesprekken is zij Uw conversatiepartner en motivator op basis van gelijkwaardigheid (één-op-één relatie).
Stacks Image 58




Als Uw persoonlijk coach/counselor begeleidt ze U graag in het (her)ontdekken van de kracht van Uw eigen persoonlijkheid en mogelijkheden. In onderling respect en vertrouwen staat hierbij de persoonlijke beleving en het ontwikkelingsproces van de cliënt centraal.
Opbrengst.
De opbrengst van Uw company-welzijn, Uw gezondheid, Uw welzijn, respectievelijk dat van Uw medewerk(st)ers plus reducering van (ziekte-) kosten, zijn vele malen meer dan de investering van coaching of counseling.

Personal coaching
en personal counseling is te beschouwen als een bijzonder goede ‘investering in jezelf’. Het is een vorm van persoonlijkheidsontwikkeling, waarvan men op de lange termijn, zowel privé als op het werk veel profijt zal ondervinden.

Elke dag is een nieuw begin. Werk aan Uzelf!
Voor (stress- gezondheids- en relatie-) coaching, counseling en psycho-educatie (tevens boekingen voor lezing, seminar, workshop, of het organiseren van een gezellige informatieve ladies-eve of high-tea) kunt U ons bereiken via telefoon of fax, òf door het contactformulier op deze website in te vullen (“contact” aan het einde van deze pagina), òf door een E-mail te sturen naar: info@psychomarker.com.
Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met U op.
Als U vandaag nog wilt starten, belt U ons dan voor het maken van een afspraak voor een oriënterend gesprek. (Afspraak kan ook ’s avonds na kantooruren en in het weekend.)

Voor vragen of voor het direct maken van een afspraak is ons secretariaat bereikbaar maandag t/m vrijdag van 9:00 - 17:30 uur.

T. +31(0)455461260
F. +31(0)455671284

Gaarne nodigen wij U uit voor een nadere kennismaking.







*all photography & copyrights
© J.L. Daemen
Actueel