Music & Dance Therapy | The Healing Power of Music - Neurological Changes
Neuropsychology: The Healing Power of Music
© TEDx Talks - The Healing Power of Music - Robin Spielberg at TEDxLancaster - Youtube
© TEDx Talks - Trauma and Music Therapy: Let The Healing Being | Karla Hawley | TEDxSnolsleLibraries - Youtube
MUSIC, RHYTHM, DANCE, LOVE, NEUROSCIENCE & PSYCHOLOGY - parts of me and my every day life. Here’s a little bit of what they taught me:
Music is where some of the real magic happens ... Bach is magical … Tsjaikovski is magical … Mozart is magical…
MUSIC is the universal language … LOVE is the universal language…
Music is mindfulness based stress reduction…
Music is inner beauty…
With music-lessons and rhythm our brainstems get more robust…
Performing dance & music makes our brains light up…
The rich potential of music promotes brain health and mental wellbeing…
Music-Therapy is truly a most beautiful tool to help us, help each-other.
Communication - Dialog - Integrity
Wij kunnen leren en wij kunnen groeien gedurende ons gehele leven (vanaf de geboorte tot op zeer hoge leeftijd - 100plus). Het stereotype dat ouderdom met gebreken zou komen, klopt niet; hiervoor is wetenschappelijk bewijs. Door muziek, kunst en beweging werken we aan betere cognitieve vaardigheden; er bestaat namelijk een causaal verband.
Zo heeft het bespelen van een muziekinstrument een positieve invloed op Uw cognitieve vaardigheden, maar ook bij sport, zoals in de kunst van de dans, in de kunst van het paardrijden of bij martial arts, worden brain, body en spirit verenigd. Neuropsychologie, Neuroscience en wetenschappelijk onderzoek, Mind-Body-Medicine en verdieping in Lifestyle-Medicine leerden mij, dat we de interacties tussen hersenen, lichaam en gedrag kunnen gebruiken om gezondheid te bevorderen en om gezondheid te herstellen. Vooral daar waar ritmische beweging, bewuste kracht- en spierinspanning van spieren van het hele lichaam, ademhalingsbeheersing en het omzetten van gevoelens in beweging een essentiële rol spelen, vindt een vereniging plaats van verstand, lichaam en geest. Het neuropsychologisch-wetenschappelijk bewijs is er dat Uw inzet loont voor Uw gezondheid, dus komt U vooral in beweging en ga buiten Uw comfortzone. Door Uw brein regelmatig uit te dagen, maakt U het fitter, frisser, vitaler en dat is goed voor Uw mentale en lichamelijke gezondheid.
Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold
Please Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer
More information on our "reference-page".
Meer informatie op onze "reference-page".
Weitere Informationen auf unserer "reference-page".
Wir Wünschen Dir Lebensfreude Auf Al Deinen Wegen
Het is bijna zover… Vastelaovend. En ja, we mogen het vieren.
Zeker in moeilijke tijden kunnen we allemaal wel wat stress-reductie gebruiken.
Wij wensen U allen veel levensvreugde en veel mindfulness-based-stress-reductie.
© BR Kabarett & Comedy ! Zehn Tanzmariechen, zehn Deutsche Meisterinnen - Fastnacht in Franken 2019 ! - Youtube
NEUROPSYCHOLOGIE
Lebensfreude und Mindfulness Based Stress Reduction
Was kann Lebensfreude bewirken in einer vorderenden Zeit?
Auch der Karneval ist ein Gemeinschaftsgefühl (singen, lachen, frohsinn, feiern), er kann Lebensfreude bewirden.
Somit kann Karneval zum Beispiel sehr bedeutungsvol sein für Senioren.
Ein Büteredner erzählt über Lebensfreude auf der Seniorensitzung und was sich da beim Liedersingen plötzlich so alles ereignet:
“Wir singen Lieder aus der Kinderzeit für Senioren und natürlich befinden sich unter ihnen auch Dementen: sie singen und schunkeln mit.
Die Erinnerung an wunderschöne Jahre kommt einfach zurück und sie erleben die schönsten Momenten ihres Lebens aufs neue.”
Dies ist was die Neuropsychologie mich schon längst lernte. Wie wunderschön das der Karneval die schönsten
Momente und das Glücksgefuhl zurück bringen kann.
Ich würde sagen wollen das diese Momente von Lebensfreude sich auf Körper und Sehle auswirken können und uns alle als Mindfulness Based Stress Reduction-Programm dienen können.
Es relaxt Körper und Sehle und hilft somit Stress zu reduzieren.
En voor straks … eee dreimaol kräftig: ALAAAAAAF!
ALAAAAAAF!
ALAAAAAAF!
Stay Healthy
Never Give Up
Be Bold
Please Be Well! 💕
Auteur: José, J.L. Daemen,
Uw vertrouwd adviseur / counselor / coach / trainer