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Willkommen bei Psychomarker Consulting, Praxis für Coaching, Counseling und Training in Kerkrade. Unter den Button Xtra finden Sie die neuesten Änderungen und Updates. Schauen Sie deshalb immer unter diesen Button nach.
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Psychomarker Consulting

Praxis für Coaching, Counseling und Training

BEAUTY Art O'Living - Natur, Kultur & Schönheit

Gesundheitsfördernde Internetseiten

Gut zu wissen das uns so viel Schönheit umringt.

Limburg und seine Umgebung ist bekannt für sein Kulturerbe und für die ländliche Schönheit.
Dieses Kulturerbe findet man auch weit über die eigenen Landesgrenzen nach Belgien, Deutschland und Luxemburg. Wer auf Kultur und Tradition hällt, der weiss dieses Stückchen Limburg gehört zum Länderdreieck.

Es ist unter anderem die Schönheit der Natur und die Schönheit der Kultur, die uns allen in Belgien, Deutschland, Luxemburg und Niederlande verbindet.



European Gardens

https://wp.eghn.org/de/2020-neue-eghn-partner/

https://wp.eghn.org/de/gaerten-2/niederlande/limburg/park-gravenrode/

https://www.visitzuidlimburg.nl/te-doen-in-zuid-limburg/attracties-bezienswaardigheden/detail/park-gravenrode/59422/#


Im Einklang mit dir selbst - Stressbewältigung
Man kann sich zum meditieren hinsetzen, oder man kan beim Wandern die Natur genießen und so Meditationsübungen in den Altag integrieren.

Mindfulness-training
Achtsamkeit und wandern in Stille (die Stille lauschen, die innere Stimme lauschen, Atemmeditation, Körper spüren) führt sie raus aus Stress, Burn-out und Überforderung.
Unser coaching und mindfulness-wanderung beruht auf Stress-reduzierung.

Schritt-für-Schritt, mit jedem Atemzug, helfe ich ihnen mit counseling gerne sich zurück zu besinnen auf die eigenen Werte.




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© J.L. Daemen



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© J.L. Daemen




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© J.L. Daemen


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© J.L. Daemen




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© J.L. Daemen



Stay Healthy
Never give up
Be Well

Bleiben Sie Gesund!
💕

J.L. Daemen,
Ihr Berater / Counselor / Coach / Trainer

Angewandte Gesundheitspsychologie



Gesundheitsfördernde Internetseiten


Auf der volgenden Website finden sie jeden Monat ein Blog-Beitrag über Angewandte Gesundheitspsychologie (Übersetzung von Gesundheitspsychologischer Forschung):

https://practicalhealthpsychology.com/de/vision/

(https://www.practicalhealthpsychology.com/de/instructions/to-the-national-editors/)


ADVENT

Die Adventszeit ist eine besinnliche Zeit, mit Vorfreude auf Weihnachten und das Wunder der Weihnachtsnacht.
Eine gute Zeit für “Mindfulness” (das Glück des Moments). Es ist eine Zeit sich zu besinnen auf die wirklich wichtigen Dinge im Leben.



Weihnachtsgedicht “Advent, das ist die stille Zeit” - copyright: Ursula Bleitner - für Kinder ab etwa 6 Jahre (Vorschule, Grundschule) geeignet.

Dieses Gedicht stammt von der Autorin Ursula Bleitner:

“Advent das ist die stille Zeit,
Die Tage schnell verrinnen.
Das Fest der LIEBE ist nicht weit,
Fangt an euch zu besinnen!

Es gab wohl manchmal Zank und Streit
Ihr habt euch nicht vertragen.
Vergesst das Jetzt und seid bereit,
Euch wieder "JA" zu sagen.

Denn denk nicht nur ans eigene Glück,
Du solltest danach streben.
Und anderen Menschen auch ein Stück
Von deiner Liebe geben.

Der eine wünscht sich Ruhm und Geld,
Die Wünsche sind verschieden.
Ich wünsche für die ganze Welt
Nur Einigkeit und Frieden.”

BEAUTY Art O'Living - Essbare Kunst

“Don’t ever limit yourself; don’t find yourself in a box.”



© Tollwasblumenmachen.de (Exposé #21: Cake Atelier Amsterdam’s essbare Kunstwerke) - Youtube)

Höre



“Höre…

Höre, auf die Geräusche die dich umgeben.
Höre, auf die Geräusche der Liebe die dich umgibt.
Höre, in dich hinein.
Hore, auf was bei dir passt.
Höre, und nimm alle Geschenke von Liebe, Freundschaft, Familie und alles Schöne in dich auf.

Ja … ich bin ganz Ohr.”

© J.L. Daemen



Gesundheitsfördernde Internetseiten

Stress und Verdauung

Stress und Verdauung sind wichtige Themen in der Gesundheitspsychologie.
Wie Sie mit den Dingen des Lebens umgehen (coping), Ihre Verdauung und Ihre Darmflora spielen eine grosse Rolle für Ihre persönliche Gesundheit. Die Psychologie bietet viele wichtige Erkenntnisse darüber welches Gesundheitsverhalten und welcher Lebensstil (Lifestyle) hilfreich sind. Man sollte deshalb immer auf das eigene psychologische / emotionale Wohlbefinden und auf eine gesunde ausgewogene Ernährung achten.

Gut zu wissen:
Man kann trotz des Alterungsprozesses im Arbeitsleben lange sehr aktiv und leistungsfähig bleiben.
Dauerstress macht krank, und dick, und greift das Gehirn an, und fördert Infektionen.
Gerne beraten wir Sie über Themen im Gesundheitspsychologischen Praxisbereich.

Haben Sie Fragen zum Thema Verdauung und möchten Sie Ihre Verdauung und Ihre Gesundheit verbessern?

Besuchen sie zum Beispiel Cara Care’s website, die Praxis für Medizinische Erhährungsberatung:
https://www.reizdarm.one

Im Praxisbereich bieten sie für Betroffene professionelle Hilfe and auf der Website erhalten Sie kostenfreie wertvolle Informationen im Bereich Verdauungserkrankungen.

Being - Well Being - Being Well

BEAUTY Art O’Living | WellBeing | BEING WELL | Gleichgewicht | Gesundheit | Wohlbefinden |

‘Wir brauchen mehr Inspiration,
wir brauchen mehr Schönheit,
wir brauchen mehr Liebe,
wir brauchen mehr wunderschöne Tage…….”




“Wir brauchen mehr Blumen…”



© Tollwasblumenmachen.de (Wir brauchen mehr Blumen) - Youtube)