PSYCHOMARKER Consulting

Soms is het leven niet zozeer “vastgelopen”, maar vooral zwaar geworden.
Ziekte, verlies, spanningen in relaties, conflicten in de zorg, mantelzorg, werkdruk of ingrijpende gebeurtenissen kunnen emotioneel veel van je vragen. Je merkt misschien dat je sneller prikkelbaar bent, slecht slaapt, piekert of het gevoel hebt dat alles te veel wordt.
In zulke situaties kan het helpend zijn om met iemand te spreken die onafhankelijk, deskundig en zonder oordeel met je meekijkt.

In mijn praktijk bied ik counseling en psychosociale begeleiding: persoonlijke gesprekken, gericht op verwerking, ondersteuning en het hervinden van rust en balans.
Samen brengen we overzicht en ruimte, zodat je stap voor stap weer steviger komt te staan.

Wanneer kan counseling helpen?
Counseling kan passend zijn wanneer je:

• emotioneel overbelast bent
• stress of spanning ervaart
• moeite hebt met het verwerken van ziekte of verlies
• vastloopt in rouw of verdriet
• herstelt van een conflict of ingrijpende gebeurtenis
• je angstig, somber of uitgeput voelt
• behoefte hebt aan een luisterend en professioneel klankbord

Counseling biedt steun, inzicht en houvast, juist wanneer het leven tijdelijk te zwaar voelt.

Mijn werkwijze
Ik werk persoonlijk, zorgvuldig en vertrouwelijk. In een veilige setting is er ruimte voor jouw verhaal, jouw gevoelens en jouw tempo.
Waar passend maak ik gebruik van:

• psychosociale gespreksvoering
• Acceptance & Commitment Therapy (ACT)
• mindfulness
• psycho-educatie
• stress- en emotieregulatie

Het doel is dat je je weer sterker, rustiger en veerkrachtiger voelt.

Voor wie?
Ik begeleid onder meer:

• patiënten en naasten
• mantelzorgers
• zorgprofessionals
• mensen met psychosociale klachten
• iedereen die behoefte heeft aan persoonlijke ondersteuning

Wil je weten of counseling bij jou past? Neem gerust contact op voor een vrijblijvend gesprek.