Ein Counselor ist ....
Professionelle Unterstützung bei emotionalem und psychosozialem Stress
Manchmal fühlt sich das Leben nicht so sehr „festgefahren“ an, sondern einfach nur schwierig.
Krankheit, Verlust, Beziehungsprobleme, Konflikte in der Pflege, informelle Pflege, beruflicher Druck oder einschneidende Lebensereignisse können emotional sehr belastend sein. Vielleicht bemerkst du, dass du reizbarer bist, schlecht schläfst, dich Sorgen machst oder das Gefühl hast, alles wird dir zu viel.
In solchen Situationen kann es hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, der dir unabhängige, kompetente und wertfreie Unterstützung bieten kann.
In meiner Praxis biete ich Beratung und psychosoziale Unterstützung an: persönliche Gespräche, die darauf abzielen, Erlebtes zu verarbeiten, Unterstützung zu bieten und inneren Frieden und Ausgeglichenheit wiederherzustellen.
Gemeinsam schaffen wir neue Perspektiven und Raum, damit du nach und nach wieder festen Halt findest.
Krankheit, Verlust, Beziehungsprobleme, Konflikte in der Pflege, informelle Pflege, beruflicher Druck oder einschneidende Lebensereignisse können emotional sehr belastend sein. Vielleicht bemerkst du, dass du reizbarer bist, schlecht schläfst, dich Sorgen machst oder das Gefühl hast, alles wird dir zu viel.
In solchen Situationen kann es hilfreich sein, mit jemandem zu sprechen, der dir unabhängige, kompetente und wertfreie Unterstützung bieten kann.
In meiner Praxis biete ich Beratung und psychosoziale Unterstützung an: persönliche Gespräche, die darauf abzielen, Erlebtes zu verarbeiten, Unterstützung zu bieten und inneren Frieden und Ausgeglichenheit wiederherzustellen.
Gemeinsam schaffen wir neue Perspektiven und Raum, damit du nach und nach wieder festen Halt findest.
Wann kann eine Beratung helfen?
Eine Beratung kann angebracht sein, wenn du:
Eine Beratung bietet Unterstützung, neue Erkenntnisse und Stabilität, insbesondere wenn das Leben vorübergehend sehr schwierig erscheint.
Eine Beratung kann angebracht sein, wenn du:
- emotional überlastet bist
- unter Stress oder Anspannung leidest
- Schwierigkeiten hast, mit Krankheit oder Verlust umzugehen
- in Trauer oder Niedergeschlagenheit verharrst
- dich von einem Konflikt oder einem traumatischen Ereignis erholst
- dich ängstlich, deprimiert oder erschöpft fühlst
- jemanden brauchst, der dir zuhört und mit dem du dich professionell austauschen kannst
Eine Beratung bietet Unterstützung, neue Erkenntnisse und Stabilität, insbesondere wenn das Leben vorübergehend sehr schwierig erscheint.
Mein Ansatz
Ich arbeite persönlich, sorgfältig und vertraulich. In einem geschützten Rahmen hast du Raum für deine Geschichte, deine Gefühle und dein eigenes Tempo.
Bei Bedarf nutze ich:
Ziel ist es, dass du dich stärker, ruhiger und widerstandsfähiger fühlst.
Ich arbeite persönlich, sorgfältig und vertraulich. In einem geschützten Rahmen hast du Raum für deine Geschichte, deine Gefühle und dein eigenes Tempo.
Bei Bedarf nutze ich:
- Psychosoziale Beratung
- Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT)
- Achtsamkeit - Mindfulness (MBSR/MBCT)
- Psychoedukation
- Stress- und Emotionsregulation
Ziel ist es, dass du dich stärker, ruhiger und widerstandsfähiger fühlst.
Für wen?
Ich unterstütze:
Ich unterstütze:
- Patientinnen und Patienten sowie deren Angehörige
- pflegende Angehörige
- medizinisches Fachpersonal
- Menschen mit psychosozialen Problemen
- alle, die persönliche Unterstützung benötigen
Du möchtest wissen, ob eine Beratung das Richtige für dich ist? Kontaktiere mich gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch.